黑龙江哪里有轻食培训班？轻食培训哪家好？

当下，随着经济社会的发展，轻食已经发展查一种积极阳光的生活态度和生活方式，备受年轻人群的推崇，那么在黑龙江轻食培训机构哪家好呢？在这为大家推荐哈尔滨引航餐饮培训学校，引航拥有丰富的特色食品核心技术。凭借着自主研发技术秘方及各地特色、全国知名小吃三大优势，在全国拥有四所专业的大型培训基地；有上万名学员在全国各地及国外地区成功创业开店。

1、轻食不等于减肥餐
因为轻食强调低脂肪，低热量，所以很多人都有一种轻食就是减肥餐的错误观念。轻食跟减肥餐的区别还是非常大的，轻食是控制在一定热量下自由搭配膳食，而减肥餐往往都是不健康的节食，二者的共同之处在于都提倡少食多餐。所以健康的减肥方式是轻食而不是吃一些减肥餐。
2、轻食不等于节食
很多人认为轻食就是节食，即节制饮食，其实这种思想也是片面的。节食不仅强调了吃的东西少，还强调了吃的次数减少，已经有专家表示节食可能会导致肠胃功能失调，从而会伤害肝脏、肾脏、心脏，还会导致腹泻。所以如果想要节食，一定要在专家或者是营养师的指导下进行。
3、轻食不等于吃素
素食，顾名思义，吃的都是谷物，蔬菜，拒绝一切肉食，但是长此以往，容易造成营养元素的缺乏，包括缺乏维生素B12、钙、铁、碘以及Omega-3脂肪酸。这些对人的神经系统以及整个身体都有相当重要的作用。也有人误以为轻食就是不吃肉，这样的想法也是错的，轻食与素食有着本质区别。

 

一、学校简介：
哈尔滨引航餐饮集团是一家极具创新精神和社会责任感的餐饮创业扶持、技术培训结合的企业；是全国唯一一所拥有商学院教授、联合业内资深运营顾问亲自授课的培训机构，共同扶持您开店！从选址、装修、宣传营销、运营、管理等方面全方位的培训，多年的核心技术传授和更具专业性的创业指导，达成全国学员创业成功率99%，培养的创业学员遍布全国，有上万名学员在全国各地及国外地区成功创业开店。

 

二、课程详情：
1、汁、酱系列：意大利沙拉酱、手工千岛沙拉酱、蜂蜜芥末沙拉酱、泰式酸辣沙拉酱、酸奶蓝莓沙拉酱、苹果柠檬沙拉酱、猕猴桃沙拉酱、凯撒沙拉酱、香橙沙拉酱、橄榄油橙醋汁、梅渍番茄汁、尼斯油醋汁、水蜜桃油醋汁、和风沙拉汁、法式塔塔汁。
2、冷、热沙拉系列：招牌凯撒鸡肉沙拉、金枪鱼土豆泥沙拉、黑椒牛肉藜麦沙拉、素食主义维果沙拉、经典南美红虾沙拉、拿鱼牛油果沙拉、低温鸡肉紫薯菠萝沙拉、香煎鸡肉缤纷瓜果沙拉、三文鱼果醋沙拉、维蜜天使沙拉、四季热沙拉、香煎鲷鱼+蟹柳双拼、慢烤鸡胸+烤蘑菇双拼。

 

3、帕尼尼、三明治、贝果：黄芥末鸡肉帕尼尼、全麦牛油果三明治、东京青芥虾仁贝果、牛肉时蔬帕尼尼、金枪鱼土豆泥三明治、纽约蟹腿蛋贝果、黑椒牛排帕尼尼、农夫鸡肉培根三明治、泰式咖喱鸡胸贝果、低卡鸡肉帕尼尼、扒芝士火腿三明治、招牌牛肉贝果。
4、法拉饼、能量圈、芝士卷：黑椒牛肉法拉饼、孜然鸡肉时蔬饼、培根能量卷、嫩烤鸡肉法拉饼、牛肉香菇西麦饼、烤鸡腿能量卷、吞拿鱼法拉饼、酷辣鸡肉芝士卷、鲜虾菠菜能量卷。
5、意面、超级碗、波奇饭：番茄牛肉酱意面、泰式香辣海鲜饭、彩椒牛肉粒+香煎鸡肉碗、海鲜青口意面、鸡腿肉糙米藜麦饭、香煎鸡肉烩鲍菇超级碗、自制菌菇意面、牛排烤蔬菜薏仁饭、鲷鱼玉米营养套餐、低卡鸡肉意面、米兰鲜虾鸡胸肉饭、牛油果鸡胸肉套餐。

三、培训专家：
1、龅老师——从事西点培训工作多年，现在面点制作方面有丰富的经验。精通各种面点制作，为人热心肠，善于和学员沟通,富有创新精神,曾多次参加比赛获得奖项。
2、高老师——从事炒菜培训工作多年，扎实的技术，加上不懈的努力，想不成功都不容易。精通各种休闲食品教学，教学严谨、细心，富有创新精神,曾多次获得烹饪赛奖项。
3、杨老师——精通各种面点制作，为人热心肠，善于和学员沟通，富有创新精神，曾多次参加比赛获得奖项。在平常的教学中，老师是个很细心严肃的人，教导学员，扎实的技术，加上不懈的努力。

 

四、报名地址：黑龙江省哈尔滨市道里区112号

五、学校优势：①全年开课随到随学，节假日不休息。②两人学习一份学费，免费提供学习材料。③不限学期学会为止，免费提供学习餐④商学院教授指导开店，免费颁发毕业证书⑤免费终身技术升级，免费提供创业计划⑥无加盟费采购自由，免费24小时咨询。

学轻食技术就找引航餐饮，在引航学轻食技术，我们有专业老师一对一现场教学，百分百传授核心技术，所有食材学员均可在当地自行采购，真正实现独立经营、学员亲自动手操作，老师一对一指导，学习氛围轻松和谐、收费透明，所有项目均为一次性收费，同时学员可带一人同时参加学习。