粥味道鲜美,制作方便,粥在传统营养学上占有重要地位。营养粥它作为我国食粥的特色,集传统营养科学与烹饪科学于一体,是现代人生活中不可缺少的一部分。徐州营养粥培训机构怎么选呢?哪家好?推荐徐州食为先,学会本套营养早餐粥培训课程后,可以开一家早餐店或者粥类店,专门做粥或者把学会的粥类品种加入早餐项目里,配和油条包子等其他早餐种类为最佳!
粥在传统营养学上占有重要地位。它与汤食一样,也具有制作简便、加减灵活、适应面广、易于消化吸收的特点,甚宜养生保健长期食用,曾被誉为“世间第一补人之物”。不仅如此,清代黄云鹄在其《粥谱》中还谓粥“于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化”,对食粥养生大力推崇。陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,并专作一首著名的《食粥诗》,诗中写到“世人个个学长年,不司长年在目前。
营养粥的家常做法
浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。
开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
火候:先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
搅拌:为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
课程详情
培训种类
五谷营养粥:糖桂花糊汤圆、蛋酒汤圆、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥、绿豆粥、 红枣紫米粥、紫米补血粥、玉豆沙、红豆沙、五谷现磨豆浆、燕麦紫薯粥、黑米粥、花生意仁粥、冰糖银耳粥、燕麦粥、黑米南瓜粥、营养八宝粥 、花生意仁粥、桂花南瓜粥、补血紫米粥、 糯米粥等等。
生滚营养粥:生滚皮蛋瘦肉粥、 生滚猪肝粥、 玉米青菜粥、香菇滑鸡粥、 状元及第粥、 山药瘦肉粥、皮蛋生菜粥、 牛肉生菜粥、 腰花粥、 基围虾粥、 三鲜营养粥、扇贝粥、 鱼片粥、 三鲜粥、 西红柿鸡蛋、情人玫瑰粥、糖桂花南瓜粥、 红薯粥、 水果养颜粥、海鲜营养粥、燕麦南瓜粥、五谷养生粥等等。
广式砂锅粥:砂锅大蟹粥、砂锅海虾粥、砂锅排骨粥、砂锅生鱼粥、砂锅土鸡粥、砂锅黄鳝粥、砂锅水鱼粥、砂锅王鸽粥、砂锅肚片粥等等。
搭配生滚系列:状元及弟粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉生菜粥、香菇鸡柳粥、香芋排骨粥、凉瓜牛柳粥、山药瘦肉粥等等。
1.免费进行学员答疑,指导店面,布局,前期投资回报率分析,保本技巧。
2.地处繁华商圈商铺,教学员更专业,学员实践操作机会多,师傅全程陪同监督,及时指正学员错误,学员影响更深,学的更快。
3.多年来,我们自己开过店,无论是餐饮培训都有自己的经验,也指导了无数家大中型餐馆的经营,有收获也有遗憾,经历过赚钱的快乐,也经历过亏损的心痛。
4.现在,我们只想把这么多年来积累的一身餐饮本领传授给新的餐饮创业者们。理论结合实践,配方全透明,让学员掌握真正的核心技术,成功开启创业之路。
学习小吃餐饮技术就来徐州食为先,我们不会和同行打价格战,只会努力改进我们的技术,保证学员学到的技术都是最专业的,可以有市场竞争力的,我们知道你的钱都是来之不易的,所以我们的技术保证让你交的学费有价值,来我们食为先学习餐饮技术,不会让你走冤枉路,我们的技术都是保证包教包会的,而且终身技术免费升级!
想了解更多详情,可点击下方客服在线咨询。